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南瓜饼的做法步骤

1准备南瓜去皮洗净切块、蒸熟。2取出用勺子压成泥。3到入适量糯米粉拌匀。4揉成光滑面团。5准备饼干和白芝麻。6取一团南瓜团、大概大汤圆那么大、搓圆夹在饼干中间。7边缘粘水、在芝麻中滚一遍、用手压一下。8做好所有的。9锅中

智能电视美食app推荐与家人共享烹饪乐趣

智能电视上的美食应用已然兴起。在智能电视上边看高清食谱或视频，边学着做饭，可随时暂停返回，这种全新的美食制作体验因其便捷性，而受到了用户热捧。将饮食健康带入人们的客厅，这将进一步改变人们的饮食习惯和生活方式，将做菜为一种

食物中的“脑黄金”：亚麻籽的营养吃法(12种坚果吃法)

DHA这个名字，前些年看过电视广告的人都不陌生，那些狂轰乱炸的广告虽然有点烦人，却让不少人知道了DHA，被称为脑黄金的这个东西。但这三个字母到底是什么意思有什么好处，可能知道的人并不多。在各种脂肪酸中，有两类脂肪酸是人体

好吃的内脏

（插图：周南平蛤）我有个在纽约茱莉亚学习古典钢琴的朋友，每次回北京都要在深夜吃一碗＆ldquo；脏卤煮＆rdquo；，不仅如此，他还会在桌上找出几瓣生蒜扒开，就着卤煮的汤汁咽下。看到这里，我很难想象面前的这位钢琴家曾在全

下班太晚不想炒菜，快试试这17道凉拌菜，开胃解乏两不误

凉拌牛肉下班太晚不想炒菜，快试试这17道凉拌菜，开胃解乏两不误！用料牛肉800克；香菜5根；姜8片；大蒜3瓣；辣椒干6-8个；生抽4勺；蒸鱼豉油1勺；白米醋半勺；白糖5克；料酒100毫升；八角2个；桂皮1片；香叶3片；大

黑椒苹果里脊肉的做法步骤

1里脊肉切指甲大小的丁。2青椒和圆葱（我忘记卖用红葱头代替）同样切丁。3里脊肉里加入生抽、老抽、料酒、黑胡椒粉、姜片、少许淀粉抓匀，腌制半小时左右入味。4准备一小碗，加入1大勺生抽、1大勺老抽、2大勺蚝油、1大勺白糖、2

产业摄影大赛树立小型SUV新标杆东风日产全新KICKS劲客上市qq炫舞音飞

中新网7月19日电 7月18日，东风日产全新KICKS劲客在成都及全国百城同步联动上市。全新KICKS劲客共推出4款车型，官方指导价为9.98~13.48万元。作为东风日产布局YOUNG NISSAN 3.0战略的重要产

这种豆是打通血管最好的"天然药"，请为自己和家人收藏

老年人吃豆类和菌类一样，有很大的好处，民间有＆ldquo；每天吃豆三钱，何须服药连年＆rdquo；、＆ldquo；五谷宜为养，失豆则不良＆rdquo；的谚语，说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。现代营养学也证实，每天坚

为什么说午餐肉是二战后勤最高水平的体现？

午餐肉？红色的肉质（其实是几张肉片加入一大坨淀粉），覆盖着一层白色的油脂，闻着似乎有那么一股子肉末的清香（其实是香精的作用）。好吧，就是这么个玩意，当年的俺，曾经把它夹在馒头里，塞到花卷中，如果条件允许，俺还会抹上一点酱

一直都想吃，你到底是真饿还是压力大？

美食提供我们心理慰藉，让心情由阴转晴。但如果经常性靠食物纾压，代表你可能无法分辨出真正的饥饿感，而是任由压力摆布你的食欲。因为心情不好和压力大，导致你一周大吃大喝好几次，长久下来将导致饮食失调，增加体重过重的风险，同时会

参与环保，意识和渠道都重要

一方面，公众需要增强绿色低碳意识，更加自觉自发地采取实际环保行动；另一方面，各地各部门也应打开大门、畅通渠道，鼓励和支持公众参与生态环境保护最近，一则“全国酒店一年丢弃香皂40万吨，造成极大浪费”的报道在网上引起热议。报

冬天来了要大胆多吃这些“天下第一”！美食天下菜谱大全肉

炖羊肉冬笋竹荪汤山药炖枸杞做法：2、亦可按上比例，加大量，上笼久蒸至熟烂，其汤甜美可口。饮汤食果，日饮2～3次，或代茶饮用。由于含糖，糖尿病人勿用。食材：生姜、红糖适量。食材：童子鸡1500克、鲜栗子300克、瘦猪肉10

酱香鲈鱼的做法步骤

1鲈鱼和葱姜备用。2鲈鱼改刀，葱切段姜切片。3锅中入油烧热放入鱼煎制两面上色。4加入开水末过鱼，放入料酒，酱油，糖。5放入葱姜炖煮十五分钟。6大火收汁出锅加盐。7撒入葱丝即可享用。8家常美味，请您品鉴。9成品图。小窍门炖

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“暖心夫妻档”多次救助陌生人

王娅妮、彭敏夫妇王娅妮（穿玫红色衣服）和同事在峨眉山救人近日，武汉“暖心夫妻档” 王娅妮、彭敏通过视频连线联手救人的事迹获得全国媒体和网友的关注。6月3日，记者再次采访这对暖心夫妻，原来，王娅妮急救路人并非第一次。丈夫但

香辣虾的做法步骤

1准备好虾2虾处理干净，剪掉脚须，挑掉虾线，清洗干净，加料酒抓匀腌10分钟，藕切成薄片、大蒜头整粒、芹菜梗切成3cm的段、姜切成丝3起锅烧水，加藕片焯水3分钟4过凉水清洗干净待用5起锅烧油，油五成热时，下虾入油锅炸，中小

垃圾分类&nbsp;我准备好了

上海小学生领到垃圾分类图书。微宇摄封云英（右）在引导居民做垃圾分类。何迪摄难点徐骏画新华社发张志续（右）和哥哥在工作中微宇摄郭小红在单位。本报记者高炳摄上海小手牵大手■ 童葆菁上海市建青实验学校副校长从201

红豆莲子薏米汤怎么做？

红豆莲子薏米汤具有很多的优点，而且做起来的方法也非常简单。就是将红豆洗干净，用温水浸泡大约40分钟左右后捞出来，弄干当中的水分，做好之后将珍珠薏仁和干莲子洗干净准备一会使用。.然后将上面准备的材料与热开水一起放入锅中，一

鱼腥草什么人不能吃？相关人群要小心了

鱼腥草是非常好的食材，可以做成很多种美食，也可以当成非常好的调味品，但并不是所有人都适合吃鱼腥草的，比如有的人体质比较敏感就不能吃，另外体寒的人也建议别吃。第一、容易过敏体质人士按照皮肤底质可以分成过敏性、干性、油性等等

怎么样挑选青萝卜

随着生活节奏不断的加快我们有的时候购买食物的时候为了节省时间会随意地装上一些，有的时候吃起来并不像我们想象中的那样好，其实食物是要选择好才能保证口味，下面一起看一下什么样的萝卜好。青萝卜属生食绿色品种，细长圆筒形，皮翠绿

孕妇吃绿豆粥的好处有哪些

在怀孕的时候吃点绿豆粥到底有哪些好处呢？在平时，大家基本上都知道这个绿豆粥对身体的好处，但是在怀孕的时候吃点这个绿豆粥很多人还是比较担心的，担心孕妇不能吃，因为孕妇是非常特殊的，如果不重视合理饮食的话，那么对胎儿和孕妇来

春季时节防春寒健脾养阳最当紧

春季时节防春寒健脾养阳最当紧春季时节防春寒健脾养阳最当紧1、还寒时际最应保暖俗话说：＆ldquo；春天孩儿脸，一天变三变。＆rdquo；这说的就是春天的气候。春天是个气候多变的季节，虽然春季逐步回暖，但早晚还是比

喝牛奶胀气的原因

喝牛奶胀气的现象，是很多的朋友，经常会遇到的现象，而且也是非常的常见，由于自己的肠胃收到了影响，很容易会造成，肠胃不好的现象，那么接下来的这篇文章，我们就来一起了解一下，关于喝牛奶胀气的现象，怎么办。空腹腹喝牛奶就会胀气

黑芝麻能生吃吗？不能食用过量！

黑芝麻是非常珍贵的食材，对人体健康有很多好处，比如很多人喜欢把黑芝麻做成粥来吃，黑芝麻的吃法有很多，生吃也是可以的，但是生的黑芝麻会比较硬，吃太多可能会伤脾胃。一、黑芝麻可以生吃吗黑芝麻可以生吃。经常使用芝麻油，就是说芝

红枣枸杞泡水喝的功效

红枣和枸杞泡水喝也是一种补充营养物质很不错的方式，因为红枣，枸杞看起来的话就会让人们特别的有食欲，所以就不会觉得那么抗拒，最重要的就是枸杞是生活当中非常常见的一种药材，还能够用来制作食物，所以深受到大家的欢迎，但是现在越

如何做丝瓜鸡肉汤

夏季蔬菜中，比较常见而且大家都喜欢吃的就要属丝瓜了，丝瓜是良性蔬菜，利于清热解毒，消炎活血。同时，丝瓜中的一些维生素，比如维生素B和C对于女性份额皮肤和抗衰老都有一定的帮助。而鸡肉汤又一直都是滋补汤品的首选，营养价值高。

吃低脂奶酪上火吗？低脂奶酪的营养价值有哪些

饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃低脂奶酪会上火吗？下面一起看一下。低脂奶酪的营养价值1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。降低血压，有利

酸菜粉丝冻豆腐怎么做好吃？酸菜的做法

酸菜保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C，胺基酸，膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法，所以含有大量的乳酸菌，有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群，有保持胃肠道正常生理功能的功效。酸菜的做法-

减肥必须控制饮食教你正确减肥晚餐的吃法

减肥必须控制饮食教你正确减肥晚餐的吃法为大家介绍如何吃晚餐减肥效果好：饭前喝汤促消化习惯上，我们一般都是在吃饭的时候或者饭后再喝汤，或者也有饭和汤浇着一块吃的，实际上这可能和饮食习惯也有关系，不能笼统的认为哪个一定更好

痛风不能吃什么含糖饮料引发痛风

痛风患者人数自1970年代以来几乎翻了一番因大量食用软饮料、蔗糖和啤酒而患上痛风这种“国王”病（富贵病）。可能因大量饮用含糖软饮料、威士忌和葡萄酒而患上痛风这种君王疾病，据研究。自1970年代以来，痛风患者的数量几乎翻了

鱼头汤的作法介绍

鱼头汤相信很多朋友都喝过，有很多人都认为虽然鱼头汤的味道比较好，但是并没有什么真正的营养，如果是您也这样想的话，那可就错了，要知道鱼头汤不但口味好，而且营养也很高的，尤其是可以改善男性的性功能，而且它还具有降低血脂的功效

这些人还在吃辣？不要命了吗？

这些人还在吃辣？不要命了吗？这些人还在吃辣？不要命了吗？辣椒并不是人人都能吃的哦！有专家表示以下这些人群吃辣椒就等于是慢性自杀的节奏。1、肾不好辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加

海参怎么吃？海参的食用方法

如果想让海参的口感更好，你也可以选择凉拌，将发好的海参用热水焯一下，用日式酱油和芥末、糖等调味，这种吃法会感觉海参比其他鱼类、肉类口感更加滑润，味道也相当好。也可以把海参切成碎丁凉拌着吃，加入鸡精或鲜味汁，再适量加一些醋

一杯奶茶相当于吃掉了13块方糖过度喝奶茶有的危害

现在很多年轻人，口渴了就喝各种奶茶饮品，白开水是很多人不愿意喝的，觉得喝到嘴巴里面没什么味道。大街小巷到处都是奶茶店，想要购买奶茶也比较方便。虽然买奶茶方便，但是过多的喝奶茶，对健康其实是一种负担，容易导致一系列的健康问

如何挑选花胶

我们都知道只有保证饮食的质量身体才能变得更加的健康，其中挑选是我们很多人都爱吃的一种食物，但是购买不好就会导致营养和口味受到影响，所以购买任何食物的时候我们一定要仔细挑选，其中什么样的挑选好是很多人都想知道的，下面一起看

自来水简单自测法看看你家喝的水干净不？

近日，兰州市城区自来水被检测出苯含量严重超标，再次引发人们对自来水水质以及自来水突发事故的担忧。诚然，这些年来我国城镇供水水质在不断提高，但不可否认的是，由于地表水污染和管道老化，造成除泥沙铁锈以及各种微生物等物质外，还

水萝卜的功效与作用-水萝卜的营养价值

水萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。

缺乏维生素B1或使人患上抑郁症

缺乏维生素B1或使人患上抑郁症缺乏维生素B1或使人患上抑郁症最近的一项科学新闻，让维生素B1这种大多数人不太熟悉的维生素引起了人们的关注。中科院上海生命科学研究院的一项研究发现，在中国的中老年人群中，维生素B1缺乏与抑郁

吃狗肉要注意这12件事

吃狗肉要注意这12件事我国个别地区有冬季吃狗肉的习俗，冬季正是大补的时候，吃狗肉不仅可以御寒暖身，还能进补。但是狗肉虽好，也不能乱吃，吃狗肉是有禁忌的。吃狗肉的禁忌1、吃完狗肉火锅后不宜喝茶因为狗肉中含有丰富的蛋白质，而

DIY:好吃辣条自制最干净

自制辣条前段时间，由于卫生问题，对全民零食＆ldquo；辣条＆rdquo；的批斗不绝于耳。既然之前报道的很多辣条不卫生，那么今天就来跟大家说说怎么样自己制作这种小零食。辣条是一种以面粉为原料调味、小米辣椒等作辅料制成的食

怀孕初期吃什么好

在孕期需要多吃一些食物来补充身体需要的营养，那么你知道应该吃些什么食物吗？今天小编要说的是怀孕初期吃什么好！在孕期需要多吃一些食物来补充身体需要的营养，那么你知道应该吃些什么食物吗？今天小编要说的是怀孕初期吃什么好！处于

300颗鸡蛋+50只鸡+30斤红糖=坐月子标配？你别吓我…

说起坐月子，想必很多人第一时间想到的就是从老一辈传下来的各种习俗以及月子神物、补身体的利器——鸡蛋、鸡、红糖。说起坐月子，想必很多人第一时间想到的就是从老一辈传下来的各种习俗以及月子神物、补身体的利器——鸡蛋、鸡、红糖。

嗓子有痰食疗

喉咙有痰吃什么好1、萝卜在准备食物对抗痰多时,要学会有针对性的准备。营养需求以及实际情况进行准备。当咳嗽比较厉害时,还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳,消除腹部胀气,对我们比较有利。2、竹笋竹笋具有消痰的效果,还

延缓卵巢衰老的最好方法女性卵巢早衰吃什么调理

1、卵巢早衰吃什么好，卵巢早衰一般用什么方法治疗最...卵巢早衰的治疗方法，保养卵巢吃什么？卵巢囊肿不到2公分，吃什么什么好？我卵巢早衰的治疗方法有关专家介绍，近年来，患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，多吃些豆类的2、女

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孕期哪些水果要少吃

怀孕期间，饮食方面孕妈们需要特别注意。水果也是，虽说吃水果有利于胎儿发育，但并非是所有水果。那么孕期哪些水果要少吃？一起来看看吧。怀孕期间，饮食方面孕妈们需要特别注意。水果也是，虽说吃水果有利于胎儿发育，但并非是所有水果

11个身体部位决定猪肉的吃法大不同

猪肉是餐桌上不可缺少的一道美食，但是不同部位的猪肉适合做的菜品也不尽相同，只有掌握好了各部分适合的菜式才能将猪肉的美味发挥到最佳境界。猪肉的不同部位肉质不同，烹调时有不同吃法，按照烹调的需要猪肉有以下部位：1、里脊肉：

孩子可以吃铁皮石斛吗

铁皮石斛味甘，性微寒。具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。是非常好的中药，也是不错的保健品。那么，可以给孩子吃铁皮石斛吗？孩子可以吃铁皮石斛吗？ 1 孩子可以吃铁皮石斛吗可以吃铁皮石斛能够调补孩子身体，铁皮

孕早期补充营养很关键哪些食谱值得一学呢

女性在孕早期，要格外注重自己的饮食，一定要养成良好的饮食习惯，千万不要盲目饮食。孕早期吃些什么能帮助胎儿顺利的成长呢？小编总结了几款营养滋补效果强的美食食疗方，多吃这些食物，可以让孕早期的孕妇更好的养身体，下面小编就来详

京酱肉丝那个饼怎么做

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